Wer einen Energie-Kick für einen langen Lauf sucht, der sollte sich dieses Getränk nicht entgehen lassen.
Der Drink gibt einem noch mehr Luft zum atmen. Probiert es aus.
Rote-Bete-Kick
Zutaten
- 100 g Rote Bete, gekocht, in Stücken
- 80 g Möhren, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 250 g Orangensaft, frisch gepresst
- 150 g Wasser
- 1-2 EL Honig, nach Geschmack
Anleitung
- Rote Bete, Möhren und Ingwer in den Mixtopf geben und 10 Sek. / Stufe 5 zerkleinern.100 g Rote Bete, gekocht, in Stücken, 80 g Möhren, in Stücken, 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- Orangensaft, Wasser und Honig zugeben, 1 Min. 30 Sek. / Stufe 10 pürieren und auf 2 große Gläser umfüllen und sofort servieren.250 g Orangensaft, frisch gepresst, 150 g Wasser, 1-2 EL Honig, nach Geschmack
Nährwertangaben
Calories: 100kcalCarbohydrates: 23gProtein: 2gFat: 1gSaturated Fat: 1gSodium: 72mgPotassium: 562mgFiber: 3gSugar: 16gVitamin A: 6949IUVitamin C: 68mgCalcium: 38mgIron: 1mg
Nachmachen und auf Instagram postenNutze unseren Hashtag #diehexenküche auf Instagram, damit wir deine Fotos sehen.
Le Creuset Antihaft Springform, Rund, Ø 26 cm,...
- Antihaftbeschichtete, klassisch runde Springform aus Karbonstahl für spielend leichtes Backen von Kuchen – auch ohne...
- Speziell für Backformen entwickelte langlebige Antihaft-Beschichtung für müheloses Lösen des Backgutes ohne...
- Optimale Wärmeverteilung ohne Verziehen der Form dank Fertigung aus hochwertigem Karbonstahl, Griff mit Silikoneinsatz...
Angebot
4smile Tortenschneider - Edelstahl...
- TORTENBODEN SCHNEIDEHILFE HÖHENVERSTELLBAR - Unverzichtbar bei der Torten-Zubereitung. Die einfach anwendbare Torten...
- HÖHE INDIVIDUELL EINSTELLEN - Tortenbodenteiler ist höhenverstellbar. Die Tortenboden Schneidhilfe erleichtert das...
- GELINGSICHER SCHNEIDEN - Scharfer Schneidedraht. Der handliche Tortenschneider Tortenbodenschneider lässt sich mühelos...